Omlouváme se, ale stránka Gymnázia bez JavaScriptu nefunguje správně. Prosím zapněte si JavaScript k načtení webu.

Aktuality

Přebor šachu

Dne 5.2.2025 vyrazili šachisti našeho gymnázia do Liptálu, kde porovnali své dovednosti s kolegy ze Vsetínského okresu. Do kategorie SŠ se letos nahlásilo šest týmů, takže naše pětičlenné družstvo ve složení 1. Macků Lukáš, 2. Vanger Ladislav, 3. Jurko Jakub, 4. Kamlar Michal a 5. Vašek Michal odehrálo pět utkání. S každou školou se odehrál zápas na čtyřech šachovnicích, k nimž nominovaní hráči usedali dle nasazení výše. S konečnou bilancí jedné výhry, jedné remízy a tří proher nasbírali naši šachisté 6.5 bodu a v konečném pořadí obsadili 5. místo. Po loňském posledním místě, jsme se odrazili ode dna a pomalu stoupáme vzhůru. Příslibem pro příští roky je i mládí našich reprezentantů, kteří jsou studenty 1. a 2. ročníku.

Sportu zdar J.J.

Lyžák 2.A8

Není lepší místo na lyžařský výcvik sedmých tříd než Radhošť. Skvělé ubytování i jídlo, na svahu úplně sami a lyžování na přírodním sněhu!!! Překrásné výhledy, pestrý program a hlavně, týden na HORÁCH.

První týdenní akci 2.A8 si vzali na starost jejich tělocvikáři, a až na dva marody se lyžáku zúčastnila celá třída (někteří dorazili později, Erika přestoupila do třídy s předstihem :-)). Po prvním večeru, kdy někteří jedinci předváděli dětinské chování a testovali své hlasivky, se postupně mladí gympláci začali ukazovat v tom lepším světle. Poprali se s ledovým terénem na běžeckých tratích, otužovali se při ranních rozcvičkách, zvládli či zdokonalili jízdu na snowboardu a lyžích, po večerech se dokázali bavit bez mobilů! Touha zůstat a užít si se třídou lyžák byla i silnější než viróza, která navštívila náš kurz!

Děkuji všem studentům za krááááásný týden a věřím, že si společně užijeme i další kurzy, které Vás na této škole ještě čekají.

Bylo to boží J.J.

P.S.: Miluju hory!!!

Školní psycholožka – konzultační hodiny

ŠKOLNÍ PSYCHOLOŽKA

Mgr. EVA ORALOVÁ

 

Konzultační hodiny:

 

Pondělí:  8:00 – 14:00
Úterý:      8:00 – 13:00
Středa:    8:00 – 14:00
Čtvrtek:   8:00 – 13:00
Pátek:      8:00 – 11:00

 

V případě potřeby je možné domluvit se i na jiném čase konzultací. Kontaktujte mne buď osobně nebo přes Bakaláře nebo na Teams.

Děkuji.

Jak překonat prokrastinaci

Co to je prokrastinace?

Prokrastinace představuje tendenci odkládat plnění určitých úkolů a povinností na pozdější dobu, často na neurčito. Vesměs se jedná o nepříjemné (leč často důležité) činnosti, které nás příliš nebaví a k jejichž plnění postrádáme motivaci. Namísto toho se věnujeme činnostem nedůležitým, které s danými úkoly a povinnostmi nikterak nesouvisí.
Prokrastinace je do určité míry normální psychologické chování – někdy se holt k určitým věcem musíme až do konce „dokopávat“ – nesmí však přejít do chronického stavu. …

10 způsobů, jak bojovat s prokrastinací

S prokrastinací, tedy chorobným odkládáním úkolů, bojuje v současnosti přes 45 % světové populace.

Příčiny:

1. Je toho na vás moc

Někdy je úkolů prostě příliš anebo jsou velice komplexní a vyžadují vaši maximální pozornost. Nevíte odkud začít, a tak začne vaše prokrastinace: raději práci odkládáte na dobu, až bude dostatek času se jí věnovat. …

Příprava na zkoušky

  • zjistit si požadavky k přijímačkám, sníží to tak tvou nervozitu
  • dodržuj pravidelný denní režim – pravidelně jez, pij apod.
  • nezapomínej na kvalitní spánek
  • běž se projít, zaběhat si, dělej aktivity, které máš rád/a a odreaguješ se u nich, hlava si tak odpočine a učivo ti půjde lépe
  • během učení nekontroluj sociální sítě!

Jak rychle usnout? 8 tipů, díky kterým usnete jako špalek

Průměrná délka usínání zabírá běžnému jedinci okolo 10–20 minut. Studie dokonce ukazují, že kvalita spánku se sníží, pokud vám usnutí trvá déle než půl hodiny.

  • Na vině špatného usínání může být hned několik faktorů, od rozházeného cirkadiánního rytmu, přes bídnou spánkovou hygienu až po různé poruchy.
  • Každý může mít své vlastní “fígle”, existuje ovšem pár základních tipů a triků, pomocí kterých lze usnout daleko rychleji a vychutnat si kvalitnější spánek.

Přejít nahoru